紧接着，便毫不犹豫地开始了每日雷打不动的训练功课。

陆辰先是施展八极拳，起手如雷霆万钧，双拳迅猛出击，似有开山裂石之威。

他的马步扎得极稳，每一次移步都沉稳有力，犹如泰山不移。

出拳时，手臂肌肉紧绷，拳风呼啸，仿佛能打破虚空。

手肘如钢鞭般横扫，迅猛而凌厉，能瞬间击碎敌人的防线。

身体的扭转刚猛有力，带动着拳势如狂风骤雨，让人应接不暇。

踢腿时，腿部绷直，犹如利箭射出。

紧接着，他的招式陡然一变，转而施展出太极拳。

只见他的动作如行云流水般自然流畅，每一个细微的招式转换都衔接得恰到好处，毫无滞涩之感。

看似轻柔绵软，实则蕴含着无尽的内劲，那看似舒缓的动作中，仿佛隐藏着能够摧山坼地的力量。

最后，他神情专注地取出储物戒指中的墨渊，开始熟练地施展基础刀法。

刹那间，刀光闪烁之间，寒气逼人，那一道道雪亮的光芒仿佛能将人的眼睛刺痛。

每一刀都精准而凌厉，带着一往无前的气势，仿佛前方就算是有铜墙铁壁，也无法阻挡他的刀锋。

院子中的树叶沙沙作响，仿佛也在为他的精彩表现而热烈鼓掌喝彩。

陆辰就这样不知疲倦地训练着，仿佛完全沉浸在自己的世界里，丝毫没有察觉到时间的悄然流逝。

他的心中只有对力量的执着追求，只有对自我提升的极度渴望。

随着太阳逐渐升高，院子里的温度也随之节节攀升。

原本还带着些许凉意的空气，此刻仿佛被点燃了一般，变得炽热而焦灼。

豆大的汗珠不断从他的额头滚落，沿着脸颊流淌，浸湿了他的衣衫。

然而，他依然没有停下的意思，那坚定的眼神中透露出的是不屈的意志和对更高境界的不懈努力。

汗水不断地流淌，陆辰却仿佛感受不到疲惫，他的动作愈发熟练，气势愈发凌厉。

此时，一只小鸟飞落在院墙之上，歪着头好奇地看着陆辰，似乎被他那强大的气场吸引。