叮铃铃~

上课的铃声响起。

听到这声音的渡边日奈娇躯震了震。

她明白等下就要上台演奏了。

而且爸爸妈妈也会过来看开学典礼。

必须得弹奏好才行！

必须得弹奏好才行！

必须得弹奏好才行！

不然的话，他们又会责备自己了。

想着想着，渡边日奈的脸仿佛染上了一抹阴霾。

“渡边学姐？”

“渡边学姐？！”

听到神代白枫的话后，渡边日奈才缓缓回过神来，有些不好意思地看着他：

“抱歉.神代君，我刚刚在想其他事情。”

神代白枫看着她额头泛着冷汗，好像精神不太对劲的样子，他建议道：

“渡边学姐，你是不是有点不舒服？”

“额头都出汗了。”

渡边日奈抹了抹额头，发现还真的有冷汗，她尴尬笑道：

“抱歉，我紧张的时候就是这样的了。”

“不过休息一下就行了。”

“神代君不用在意。”

神代白枫知道渡边日奈学姐帮了自己很多，他也想帮她一下。

于是便想着怎么让她上台不紧张。

他好奇询问道：

“渡边学姐有试过什么转移注意力的办法吗？”

渡边日奈点了点头，停停顿顿地说道：

“有不过好像都没什么用。”

“只要上台，想到这么多人看着，我就会紧张”

“那你以前是怎么克服的？”神代白枫继续询问。

“以前.以前倒是还好，但自从获得了奖项之后，就越来越在意上台表演会不会出错，导致现在只要人多，就会紧张.”渡边日奈有些忧伤。

“原来如此。”

期待越高，会导致上台紧张。

很多有名的艺人或者演奏家也都会经历过这事情。

要是成功了还好。

但失败后，有些严重点的甚至会一蹶不振。

出现上台恐惧症也是经常有的事。

神代白枫知道上台紧张和焦虑这事情很难搞，哪怕是经常上台的成年人，偶尔也会这样。

越是大的场面，人就越会紧张和焦虑。

哪怕告诉了她转移紧张的方法，上台后也可能会脑子一懵，全都会忘记。

就更不要说才是高二的渡边日奈学姐了。

“渡边学姐，你有喜欢的玩偶吗？”神代白枫询问道。

渡边日奈美眸有些疑惑，不明白神代君为什么这么问，但她还是点头回复道：“有，是chikawa的小八来着的，怎么了？”

神代白枫讶异道：“噢，原来渡边学姐伱喜欢这个啊，我也有听过这个，我妹也挺喜欢这个系列的玩偶，或许你们应该能聊的来。”

“诶，你妹妹也喜欢这个啊，那你回头帮我问问她喜欢哪个角色，我送她一个吧。”渡边日奈聊这些普通的话题后，神情好像没有这么紧张了，明显放缓了许多。

“学姐你有试过在台上把其他人想象成其他东西转移注意力吗？”

“没有.”

“那你等下可以深吸一口气后，试试把他们都想象成chikawa的小八，或许有奇效也说不定。”

“这样也可以的吗？”渡边日奈眨了眨眼，显然没有试过这样，她点头道，“嗯，那我等下试试。”

神代白枫怕这个方案不稳，也给了另外一个方案：“如果学姐上台后没有办法做到这事情的话，那可以试试只专注盯着一个能让你放松的人或物，这样也可以缓解一下紧张。”

“专注盯着一个能让我放松的人和物看吗”渡边日奈沉思一会后，抬头直勾勾地看着白枫，“那我能看着神代君你吗？”

“我？！”神代白枫疑惑道，“为什么是我？”

“因为这是神代君你提出来的嘛不行吗？”渡边日奈有些犹豫地仰视他。