“呼！”

穆宁深吸一口气结束了今天呼吸法的修练，此次修练一举突破了8级，身体素质也得到了相应的提升，体质、力量与敏捷各加1，体内满溢的斗气让他感觉状态良好。

昨夜的修练让穆宁感觉自己就像变成了一只巨大的土黄色熊类魔兽，无忧无虑的在森林中漫步，只是这感觉十分微妙，真实得让穆宁怀疑自己真的变成了那只巨大的熊类魔兽。

“呵，黄粱一梦。”穆宁轻笑一声把疑问暂时抛之脑后。

应该是家族血脉的原因吧，穆宁心中暗道。

实际上诺兰德大陆拥有异族血脉的人类不在少数，或者说大部分职业者、贵族都有异族血脉不然他们可没有能力在亿万人类中脱颖而出。

就拿大陆上最有名的家族格雷拉斯家族为例，只要是血脉觉醒了的成员下限都是四阶，哪怕血脉没有觉醒在同级之间也是佼佼者。

格雷拉斯家族的源头可以追溯到一只传奇红龙，作为红龙后裔格雷拉斯家族的成员纯粹、强大、寿命悠长，哪怕多年来血脉稀释依旧是卡斯蒂亚帝国内不可忽视的柱石。

“少爷，该起床了。”门外传来了小女仆阿莫蕊丝的声音，少女清脆婉转的声音最是能抚平人们内心的焦躁。

“早，阿莫蕊丝，父亲现在在哪？”穆宁整理了一下自己的衣物问道。

“子爵大人正在餐厅用餐，今天的早餐有蜂蜜哦！”阿莫蕊丝甜甜一笑道。

在这个生产力低下的时代糖一直是稀缺物资，哪怕是贵族也无法天天享受吃糖自由。

“走吧，去餐厅。”

灰熊堡的餐厅在城堡一楼，宽敞的大厅插满了照明用的火把，火把燃烧时并无多少味道，显然用了某些相对稀有的材料。

餐厅下铺设着一张精美的棕色地毯，一张足够坐下二十人的长桌零星坐着几个人，穆宁很自然的走到威尔子爵身旁坐下。

坐在威尔子爵左手边的南希见状想要说些什么，但眉头一皱没有把话说出口。

“去，帮我端一份早餐过来。”穆宁对着身后站着的仆人说道。

“穆宁把你的蜂蜜给我怎么样？”罗兰满眼期望道。

“叫哥哥。”

“哼！臭哥哥，你不就比我早出生几分钟吗？有什么了不起的。”罗兰嘟着小嘴道。

这小妮子对于同胞兄弟穆宁是她哥哥这件事十分不满几乎不会叫穆宁哥哥。