中午十二点到十二点二十，吃饭。

十二点二十到十二点四十，午休。

十二点四十到下午六点，修炼。

下午六点到六点二十，晚饭。

六点二十到晚上十二点，修炼。

晚上十二点到早上六点，睡觉。

秋实好奇伸着脖子看好友的时间表，咋一看没什么，吃饭睡觉修炼劳逸结合，但细看时间就发现问题。

这修炼时间长的过于离谱。

夏潮看了小青的训练方案，更觉得不公平。

“为什么小青除了泡药浴就是休息，我的全是训练？”

江离语重心长的对夏潮说道：“因为咱们人族先天弱小，比不过妖兽。勤能补拙，要想追上小青的步伐，只能加倍训练。”

按理说这种高强度修炼会透支身体，但有江离在，可以提供数不尽的天材地宝，弥补透支的部分。

江离可以很精准的把握这个度。

小青需要的不是修炼，而是不断激发血脉潜力，这是妖兽的优越性。

“想想看，到时候小青统一世界，建立它的雕像，万人敬仰，而你没有出过一份力，人们连你的名字都不知道。你也不想这样吧。”

夏潮咬牙，他的梦想可是拯救世界，如今实现梦想的机会就在眼前，他不能拖小青的后退，也不能辜负江大哥的期望：“我练！”

秋实经过一番内心挣扎，提出想和夏潮一同训练。

他相信付出多，获得的回报也多。

江离答应。

白雪灵微微点头，倒是个擅长抓住时机的孩子。

在江离的指点下修炼，这是九州多少修士求都求不来的好事。