待到正午时分，等曾书做好了饭，胡彩霞才出来，既然决定努力修炼，曾书做的到也实打实的够量，不仅蒸了灵米饭，而且炒了灵兽肉和灵蔬

修炼以后再吃凡食体内就会产生杂质，对修练不利，之前是没有条件，现在手里有了灵石，曾书也没有吝啬。

而吃含有灵气的食物，不仅有利于修炼，还能使人更有人情味，往大了说就是入世，就是制作过程复杂，浪费时间，不过曾书是从蓝星穿过来的，几十年的吃饭习惯，一天不吃就觉得怪怪的，容易丧气。

饭后，收拾完毕，胡彩霞去午休，好久没有这么高强度的修炼，不免有点儿疲惫。

曾书又直接走进聚灵阵，早上修练的经脉经过一个上午的温养，已经没有疼痛感了

灵气像调皮的小鱼儿成群结队的往曾书的身边环绕，有一些受到曾书身体经脉的吸引，顺势就游荡了进去，一路往丹田里赶

不知不觉间，丹田里属于练气二层的小池塘已经满了再没有一点儿空隙，随着曾书的不断压缩，终于听到“啵”的一声，炼气三层的屏障被打破了，小池塘迅速往外扩。

又运行了几个大周天才感觉经脉有微胀感，曾书赶紧停了下来，炼气三层以后经脉扩张，但是还没有彻底稳固下来，强行修炼，恐造成经脉断裂。

浑身疲惫，曾书躺在床上呼呼大睡

下午醒来，又看到妻子在后院修习刀法，想着自己也炼气三层了，可以修习一些基础的法术

打开面板

【姓名：曾书】

【阶位：炼气三层】

【技艺：炼丹(有经验值待使用)】