其中，金刚体的修炼方式与家传法门中的炼体方式有着巨大的差异。

两者都是利用灵力淬炼身体，然后让灵力在体表形成一层灵力盔甲。

然而，家传法门中的灵力在体表是流动的，通过这种方式可以卸掉外力的冲击。

相比之下，金刚体则是在体表形成一层坚固无比的金光，能够有效地抵御利器的攻击。

要知道，源博青木的袖箭虽然只是附灵箭，但也绝非一般肉体所能抵挡的。

三春久司通过修炼金刚体在体表形成的金光，竟然能够抵挡住附灵箭的射击，虽然只是一瞬间，可生死就在这一瞬间当中。

起码家传的炼体方式形成的灵力盔甲是无法抵御附灵箭的。

而且，金刚体对于肉体的淬炼效果更好。

无论是弓道还是剑道，强大的身体素质永远都是基础。

基础足够牢固，才能走的更远。

源博青木当即决定，更换炼体功法，修炼这部金刚体。

对了，下回铃木美奈来时，可以将这部金刚体让她一同修炼。

算了算时间，距离花梨到达还有点时间。

可以先尝试修炼。

源博青木迅速地盘腿而坐，闭上眼睛，调整呼吸，试图让自己尽快进入到一种平静、专注的心境之中。

然后，他按照金刚体所描述的动作开始舒展身体，同时调动起体内的灵力。

他的脑海中浮现出第一颗佛珠上那尊怒目的金刚形象，仿佛在引导着他的动作和灵力流动。

随着灵力不断地在体内循环流转，源博青木感受到了一股奇特的舒适感。

这与他家传的炼体功法所带来的痛苦完全不同，这种感觉更像是一种愉悦和放松。

他继续保持着这种状态，完成了第一个动作后，紧接着展开了第二个动作。

整个金刚体共分为十二个独特的动作，每个动作都针对不同的身体部位进行淬炼。

通过这十二个动作，可以全面地淬炼全身各个部位。

只有当灵力顺利地经过所有动作所涵盖的身体区域，并能迅速在体表形成耀眼的金光时，才能真正掌握这部金刚体的精髓。

源博青木全神贯注地练习着每一个动作，时间一分一秒过去。