然后，沐辰又看向清风：“清风，你的剑术精进迅速，但我发现你有时候会因为过于追求完美而陷入自我怀疑。其实，没有绝对的完美，只要我们尽力而为，每一次的挥剑都是一种进步。”

清风深吸一口气：“沐辰，我明白了，我会调整自己的心态。”

对于那些新加入的队员，沐辰更是给予了充分的鼓励和关心。

“新伙伴们，你们可能会觉得自己与大家还有差距，但不要着急。每一个人都是从新手成长起来的，只要你们有决心，有毅力，就一定能跟上大家的步伐。”

沐辰的话语如同一股温暖的春风，吹进了每一个队员的心里。

接下来，沐辰组织大家进行了一系列的心理放松活动。他们一起玩起了团队游戏，在欢笑中忘却了压力；一起分享彼此的梦想和愿望，让心灵相互靠近；一起进行冥想和深呼吸练习，放松身心。

“大家闭上眼睛，想象自己身处一个美丽宁静的地方，没有训练的辛苦，没有战斗的压力，只有平和与安宁。”沐辰引导着大家。

在活动中，队员们逐渐打开了心扉，开始倾诉自己内心的真实感受。

一个队员说：“我每天晚上都做噩梦，梦到我们在战斗中失败。”

另一个队员接着说：“我害怕自己会拖大家的后腿，害怕被大家嫌弃。”

沐辰认真地倾听着每一个人的倾诉，然后给予耐心的解答和鼓励。

“噩梦只是我们内心恐惧的投射，只要我们在现实中勇敢面对，就不会被噩梦困困扰。”