俗话说，心急吃不了热豆腐，想要学会诊脉，心情可以理解，但可不是一朝一夕就能学会的。

沈卓然看了看同学们都比较渴望知识，勤奋好学的样子，心里还是很高兴的。就笑着对大伙说道：“兄弟们，我现在有一个建议，我们之间互相给对方诊脉，其实就是练习一下，不一定都能诊出啥病来。”

“因为兄弟们的身体看起来都还不错，应该没啥大毛病，但有小毛病的，你们也不一定能诊出来，就是互相练习一下吧！”

沈卓然的说话立刻得到了大家的响应，大家都互相诊起脉来。

俩俩一伙儿，正好高乐单着，他就凑到沈卓然的面前，笑嘻嘻说道：“老大，正好咱俩一伙，你先给我诊一下脉吧！”

沈卓然微笑着点了点头，就让高乐把胳膊放平，开始给他诊起脉来。

沈卓然静静的品味着高乐的脉象，发现高乐的两手的脉象有所不同，主要体现在左手的关脉是沉弦的状态。

沉脉就是脉搏下沉，需要重取在最深层的时候，才能感觉到脉搏的跳动。

弦脉就是就像按在了琴弦上，稍微用力就能感觉到琴弦绷起，或按在刀刃上的状态。

左手关脉为肝，肝胆互相表里，沉脉主里症，左手关脉沉弦，是代表肝气郁结，这种状况大多是肝炎，脂肪，肝胆结石的症状。

高乐右手的关脉表现出沉缓的状态，沉脉主里症，缓脉是迟缓松懈的感觉，频率跳动比正常脉象略低。

关脉有沉缓的特征，主要体现在脾阳虚，有高血脂，高血糖，高血压的预兆。