“呕，我不想吃晚饭了。”莫建雯搭着夏乔的肩膀，她平时训练轻轻松松，已经很久都没有感受过这样的强度了。纤细的李茹茹更是脸色惨白，李茹茹的柔韧性强，但是肌肉量过低。

她的训练方式和她们更不同。

对比起来，夏乔居然是适应性最强的。

“先喝点水。”

夏乔拿着保温杯灌了好几口，那股疲惫的感觉一直往上翻涌。

“周教练，陈教练好。”

陈瑜笑了一声，扶住了莫建雯和李茹茹，“没事吧？”

那训练强度连他们这些教练看了都觉得残酷，但效果应该很不错吧。国内还是有劳逸结合的观念，没有将孩子们逼得那么惨。周卫明拎住了夏乔。

这外甥女都一米七了，这几个姑娘里面她最高。

“我们没事，睡一觉就好了吧。”莫建雯勉强说道，想到这苦日子还要持续一个月。她恨不得在房间里面挂上一个倒计时牌，这样才有盼头。

“那你们先缓缓，我带大俄队去吃饭。”

教练们还是想要找机会和奥列格接触的，想要从他那里挖出点干货。

凄凄惨惨三个小姑娘搀扶着去了食堂，见着肉菜都没有了胃口。

“多喝汤。”

紫菜虾皮汤，鲜香。主要是看着很清淡，还带着咸味。她们端着热乎乎的汤，喝了一大口。

“我觉得我会瘦。”莫建雯认真地说道。

“赶紧吃。”

她们身上的衣服干了又湿，来来回回好几次，闻着都有一股馊味。夏乔就想着回去洗漱完，躺一会儿。她全身的骨头都快散架了，叫嚣着赶紧躺下重组。

她们都没耽误时间，反而是吃完就回宿舍了。夏乔连洗漱的力气都没有，手脚都不像是自己的。

太累了。

原来舅舅的训练强度还不算大，巴芙拉和莉莉娅每天都是这样的训练强度。要是技术不进步，那才是没有天理呢。

洗完澡，被热气熏得头晕。夏乔又吐了一口，这次吐完后神清气爽。