清台寺大雄宝殿内。

残破的佛像之下，韩铮盘坐在地，揣摩着天妖丹法。

他现在还未到玄罡境巅峰，所以还不用正式去修行天妖丹法，而是要揣摩天妖丹法的真意，将自己作为力量核心去淬炼，夺天地之造化，凝练真丹。

而且在正式修炼天妖丹法之前，韩铮也必须要将自己的肉身强度再提升一个台阶。

就好像之前燕玄空所说的那样，天妖丹法优点明显，缺点也是一样明显。

以人族之躯像妖族一样去凝丹，不是那么容易成功的。

半晌后，韩铮打开饕餮熔炉，查看了一下自己这段时间所积累的饱食度。

眼下饕餮熔炉内足有三十六万一千点饱食度，足够韩铮再次挥霍一波了。

韩铮眼下有两门功法是最需要先行突破的，一个是龙象镇狱劲，一个则是真武元辰宝体。

这两门功法一个提供强大的气血力量，一个则是提供极其强横的肉身强度。

这两门功法突破后，韩铮几乎便有九成的把握先行凝练力量核心，开始进行淬炼。

龙象镇狱劲好说，其熟练度已经达到了95%，稍微进入饕餮熔炉中修炼一下便可进行突破。

但真武元辰宝体的熟练度才只有13%，则是需要韩铮花费大量饱食度将其修炼至圆满。

从古至今，但凡炼体功法进度都是极其缓慢的，属于标准的水磨工夫。

而且炼体功法前期优势不明显，唯有到了后期大成之后才能发挥出真正的威能来。

所以江湖上各大势力主修炼体功法的也是越来越少。

不过等肉身大成后，你手中的兵器连我的肉身都砍不破，我随便一拳你便重伤，威能也是极其惊人的。

韩铮没办法，只能进入饕餮熔炉内，靠堆饱食度，先行将真武元辰宝体修炼至大成。

龙象镇狱劲好说，韩铮只花费五千饱食度便将其熟练度提升至圆满。

而真武元辰宝体这种炼体功法进度简直慢的惊人，韩铮一口气堆了十五万点饱食度，才将其彻底修炼至圆满。

从饕餮熔炉内出来，韩铮看到自己饱食度的消耗都有些心疼。

十五万饱食度啊，自己得斩杀多少妖魔，多少玄罡境的武者才能积累这么多饱食度？

换成其他玄罡境功法，这些饱食度都可以直接堆到圆满并且突破了。

怪不得江湖上这些宗门世家主修炼体功法的这么少，实在是炼体功法的性价比实在是太低了。

除非是碰到某些天赋异禀，天生便肉身气血强大的武者，否则大部分人花费同样的时间修行，主修炼体功法的武者境界肯定要慢其他人一大截。