赤澄的天空一碧如洗，缕缕温热的阳光透过崖林，照进树丛后的山洞。

沈修醒来，将被他用来站岗的金蝉化作流光进入身体丹田，拨开杂草钻了出来，顿时深吸了一口雨后的清新空气。

然后站在一块山洞前方的一块平底，开始搭起拳架，练拳降龙伏虎十三势来。

如今的降龙伏虎功越到后期，增长的熟练度越是缓慢，但只要有所锻炼就会提升不止。

特别是用于实战之中，所增长的熟练度更是快速。

拳家打了一边又一遍，如今沈修也感觉不到身体里的变化，然而面板上的数据，却是实打实地在提升。

就这明媚的阳光，练了一个大早，熟练度再度提升了百分之一的沈修歇息下来，然后换成金刚不坏神功。

随后找了一处山泉喝了个饱，继续冲入林中。

这块大乌山外围的妖兽众多，其中不乏一些二阶三阶的妖兽，凭借沈修如今的修为能够轻松面对，他已经待在这里待了几天，却是已经猎杀了不止一头。

大多数都是被他和金蝉填进了肚子。

效果却是比他待在金虹武馆，吃着那些药膳药堂还要胜上很多。

倒也不是说武馆内的药汤无用，只是金虹武馆的体量在那，在杨馆主去世后，如今实力最高的馆主向寿，也才不过三境中期的修为。

受制于势力，比一般药师厉害的丹师自然请不起，相应更高阶的药汤当然也是如此。

如今来着大乌山倒还是对了。

即使这般一天一只，都已然不够。

沈修昨日在林子那头，看见一头二阶的妖兽，如今打算去取一取。

一路走了，也没遇上啥妖兽。

到时有些野鸡野兔，看其中的能量补充，恐怕塞牙缝都还嫌多余，沈修直接无视。

途中到有些杂七杂八的野果，他到时挨都没敢摘着。

这些果子大多不认识，能不能吃他都不知道，不能百毒不侵的时候，还是要管住嘴。